Episodio 2

6 abril 2021

El calentamiento en natación

En este episodio hablaremos de cómo debemos realizar el calentamiento en natación y de la importancia de hacerlo correctamente.

¿Debemos hacer calentamiento en natación en seco?, ¿cuánto tiempo?, ¿te preocupa cansarte durante el calentamiento?… De todas estas cuestiones nos hablarán Carlos y Aitor en este episodio 2 del podcast de Mínimas Brazadas.

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